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„Mit bipolarer Störung zu leben bedeutet für mich, dass sich Energie und Motivation stark verändern können. Dazu noch auf meine Nierengesundheit achten zu müssen, hat sich einfach völlig überwältigend angefühlt. Erin hat das wirklich verstanden. Sie hat mich genau dort abgeholt, wo ich stand, mich nie überfordert und mir geholfen, Routinen aufzubauen, die sich anpassen lassen – je nachdem, wie es mir gerade geht. Nach drei Monaten esse ich schon deutlich besser, schlafe regelmäßiger, habe mehr Energie und zum ersten Mal seit Jahren habe ich das Gefühl, dass mein Gehirn nicht ständig gegen mich arbeitet. Ich habe das Gefühl, dass ich endlich Veränderungen umsetzen kann – und dass sie auch bleiben.“
- Jason T.
„Nach meiner bariatrischen Operation habe ich am Ende wieder das gesamte Gewicht zugenommen. Irgendwann konnte ich kaum noch ein paar Meter gehen, ohne dass es unangenehm wurde. Eine Freundin hat mir Erin empfohlen, und sie war von Anfang an sehr ermutigend und unterstützend.
Durch die Zusammenarbeit mit ihr habe ich nach und nach Gewicht verloren. Nachdem ich mich an die Ernährungsumstellung gewöhnt hatte, hat Erin mir zusätzlich einfache Kräftigungsübungen empfohlen, und ich konnte mich wieder mehr bewegen. Ich wünschte wirklich, ich hätte Erin schon vor der Operation kennengelernt. Sie weiß genau, was sie tut – und man merkt, dass ihr die Menschen wirklich wichtig sind.“
- Emilia B.
„Dass Erin bei mir zu Hause gearbeitet hat, war eine der wirkungsvollsten Entscheidungen, die ich je getroffen habe. Es ging nicht nur um Essen – auch wenn wir meine Küche gründlich aufgeräumt und meine Ernährung stark vereinfacht haben.
Es ging genauso um Routinen, Schlaf, emotionale Auslöser, Stressgewohnheiten und darum, einen Tagesrhythmus aufzubauen, der wirklich funktioniert. Gemeinsam haben wir neue Muster entwickelt – vom Einkaufen bis hin zum Umgang mit Überforderung.
Das Beste daran ist, dass die Unterstützung nicht geendet hat, als sie gegangen ist. Die Video-Folgegespräche helfen mir, dranzubleiben und geerdet zu bleiben, und ich weiß, dass ich mich melden kann, wenn es schwierig wird.“
- Melanie F.